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    香港一尾中特平:亲子游的六点好处

    时间:2018-04-04 17:27:44作者: 来源:体博网

    精选料一尾中特平 www.hblog.tw      很多宝妈宝爸对于现在很流行的亲子游泳并不十分了解,什么是亲子游泳以及亲子游泳将给宝宝带来怎样的好处。宝宝还在妈妈肚子时,游泳就是宝宝的一种生存技能,每个宝宝都会游泳。我认为,亲子游泳不仅是游泳,更是和孩子的一种情感交流!

        亲子游泳,顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目,亲子游泳在西方国家是一项家庭运动项目,这项运动在国外已经流行几十年,近几年里,亲子游泳在我们中国也慢慢发展起来??蒲Ъ液鸵窖Ъ乙仓っ髑鬃佑斡菊庀钤硕杂び锥此凳欠浅S幸娴?。接下来我们唠一唠亲子游泳的六点好处是哪些? 

    1.身心健康

        从出生就开始游泳对于宝贝的健康、发展都很有帮助,还能激发起孩子对肢体运动的兴趣,特别是宝贝的心率和肺功能的锻炼,还有大脑的发育及五官(味觉、嗅觉、触觉、视觉和听觉)的刺激。

    2.自信胆量

        让宝贝很早的接触水会帮助宝贝抑制后期对水的恐惧。水中自由的游动,抓握以及在水中的每个动作,可以很好的增强宝贝的自信心。

    3.增强力量

        水中的浮力和阻力更能练习宝贝的肌肉力量,有助于肌肉骨骼发展,锻炼孩子好的协调和平衡能力。水中比陆地有更明显的效果,对后期宝贝爬行和行走也大有益处。

    4.学习能力

        不断的重复性信号词会增强宝贝的智力和理解能力,研究发现游泳的宝贝有更好的动作发展,社交能力和智力发展。

    5.幸福感

         孩子在温暖的水中会很放松,心情愉悦,游泳对孩子消化系统有很好的帮助,同时促进孩子的睡眠和饮食质量。

    6增进父母和宝宝的感情

        亲子游泳是肢体运动,所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外,在亲子游泳的过程中,他是会跟父母及教练进行沟通的,开心时是笑脸,不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动,还可以借此建立良好亲子关系,当父母在旁陪伴时,孩子也会觉得心理上有支持。

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